最近接到不少咨询关于劳动仲裁方面的问题，许多朋友在经济补偿金和经济赔偿金的区分上不是很明确。经济补偿主要指的是《劳动法》用人单位依据本法第二十四条、第二十六条、第二十七条的规定解除劳动合同的，应当依照国家有关规定给予经济补偿。但是司法实践中，劳动争议案件中经济补偿金问题的处理多以《劳动合同法》四十六条的相关规定为裁决依据。
劳动者可以主张经济补偿金的情形主要有：1、企业提出解除，协商一致；2、劳动者依据劳动合同法第三十八条单方解除，劳动合同法第三十八条主要是规定的是单位有过错的几种情形；3、用人单位依据《劳动合同法》四十条解除劳动合同，劳动合同法第四十条主要规定的是一些员工因病、或者工作能力无法胜任工作以及客观情况发生重大变化等情形；4、经济性裁员；5、合同到期用人单位不续订或者降低用工条件续订员工不续订；6、单位破产或吊销等。一般来说，除员工无任何理由自行离职外，且在单位无违法解除的情况下，劳动者均可主张经济补偿金。经济补偿的标准是按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
关于经济赔偿金方面，劳动法和劳动合同法并未直接定义。我们所说的经济赔偿金主要指的是《劳动合同法》第八十七条规定的，用人单位违法解除或终止劳动合同，按照经济补偿标准二倍向劳动者支付经济赔偿。因此，经济赔偿的事由相对好理解，只要是用人单位违反劳动合同法主动提出解除劳动合同的，且劳动者无过错的，即可以要求用人单位支付经济赔偿金。但是，经济补偿和经济赔偿只能择一适用，不能同时主张。
综上所述，劳动者在进行仲裁时务必要结合自身情况确定仲裁请求，以免给自己带来不必要的损失。劳动仲裁本身是不收取仲裁费的，如果涉及一审、二审，法院会收取10元的诉讼费。因此，我国从立法以及诉讼设立上是倾向于保护劳动者的合法权益，故广大劳动者不要放弃自身权利，积极维权。
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