一、家庭暴力的情形
我国婚姻法规定的家庭暴力是指家庭成员对其他家庭成员实施殴打、捆绑、残害、强制限制人身自由或者以其他手段，给其他家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。
家庭暴力是种违法行为。具有主观上的故意与时间上的持续性，并不是打一次架就构成家庭暴力。即明知采用上述手段会对其他家庭成员的身体、精神造成伤害而希望或放任这种危害结果的发生。
如果一次性实施殴打、捆绑、残害、强制限制人身自由，具有时间上的持续性，给其他家庭成员的身体、精神造成伤害，就会构成家庭暴力，严重者会构成刑法所规定犯罪行为。
采用其他手段，比如，故意损毁其他家庭成员的私人贵重物品逼其就范，致受害人的精神或身体受到伤害，这种情形也有可能会构成家庭暴力。
如果是持久性的、多次实施上述行为，毫无疑问会构成家庭暴力。
对于冷战、漠视不关心等行为，一般很难认定为家庭暴力，只表明家庭成员间的感情淡漠。“哈尔滨家庭暴力”中所说的行为，很难构成家庭暴力。原因：一、没有婚姻法规定的“暴力行为”;二、是否造成精神或身体上的伤害很难认定。
但虐待行为，则另当别论。如对家庭成员故意不给饭吃、有病不医等，致家庭成员身体、精神造成伤害，则会构成家庭暴力，严重者会构成虐待罪。
二、防范对策。
1、通过正当途径解决，防止以暴制暴。受害者一方在遭受到家庭成员的侵害后，可通过报警、诉诸妇联等手段解决，不采用以暴制暴的手段，否则会触犯刑法。
2、如果遭受到家庭暴力，及时留存相关证据。有明显伤害的，可通过伤害鉴定、医院诊断证明、报警记录等形成完整的证据链条。如有上述证据，可为离婚作好证据准备。
3、如果持续遭受到家庭暴力，建议暂时分开，避免再次受到伤害。
4、如果持续遭受到家庭暴力，不建议采用忍让的态度。不要因为怕丢人、家丑不可外扬，而不积极维权。这样只能让施暴者一方更加肆无忌惮。
5、离婚。对于持续性的家庭暴力，夫妻关系中的受害者一方可选择离婚，以彻底解脱。
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