双方同意离婚但都争取孩子抚养权时，应从以下几点来争取：
1、当事人(离婚夫妻)的综合素质
在日常生活中，父母的接人待物、生活理念、道德品质及学习热情等特性无时不在影响着自己的孩子，所以，争取抚养权一方尽力将自身具备这些优势展现出来。比如，教育经历证明、单位颁发的荣誉证书等。
2、双方的抚养能力
法院确认双方的抚养能力主要两方面：一是看双方的经济能力;二是看双方的家庭成员。如果您有充分的经济实力，为孩子提供更好的学习生活环境，对您争取孩子抚养权是非常有利的。如果您的家庭里，还有身体健康的父母，他们有能力为您照顾孩子，这也是您需要向法庭说明的。像这种情况，您可以提供自己单位的工资证明、自己经营公司的可以提供公司的营业执照;另外提供您自己父母的户口本或身份证，或让您父母出庭等。
3、孩子的意见
如果您孩子已满10周岁，可征求孩子的意见，只要孩子不坚持跟随另一方，您就可以作孩子的思想工作。像这会情况家长都不希望去法院那种场合，有的就要求孩子写个书面的意见，这种情形一般对方会提出异议，认为孩子是被胁迫的;所以大部分就是主审法官单独和孩子谈谈，做成笔录入卷。
在此，需要提醒大家的是，10岁以上孩子的意见对于决定孩子的抚养权是很重要的!!!但为了从于利于孩子健康成长的角度，建议家长们给孩子讲清利弊，帮助孩子做个客观明智的选择。千万不要为了一己之私而影响孩子的成长。
双方协商解决。如果都同意变更扶养关系,只要双方写一个变更协议,扶养关系即可变更。 如果不同意变更,只能到法院起诉。要求
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