一、如何变更抚养权
1、变更子女抚养权的，可以通过以下两种方式变更：
（1）父母双方协商一致，签订抚养权变更协议书的，可以变更子女抚养权;
（2）就抚养权变更协商不成的，一方可以向法院起诉请求变更抚养权。
2、抚养权变更的情形如下：
（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
（3）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力;
（4）有其他正当理由需要变更。
3、法律依据：《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)》第五十六条、第五十七条
二、变更抚养权需要哪些证据证明
1、如对方患有严重疾病或伤残的，需要医疗及医学鉴定部门出具相关的证明材料;
2、与对方的邻居、朋友处请求其出具对方长期不良嗜好的证明，或者请求其出具对方未尽到抚养义务、虐待子女的说明;
3、如经常变更居住地，可向对方租房的房屋所有权人了解其签订租赁合同的情况;
4、如因对方拖欠债权人的债务，可向对方的债权人请求其出具存在债权债务关系的证明;
5、如果对方经济困难，不利于继续抚养孩子的，可到对方的工作单位，请求工作单位出具相关的证明材料以证明其收入及工作变动情况。
依据《民法典婚姻家庭编》的规定，变更子女抚养权的，可以通过自行协商或者向法院起诉变更，如果双方就变更抚养权协商不成的，可以向法院提起诉讼变更抚养权。希望以上内容能对你有所帮助，如果你还有其他问题可以点击下方按钮咨询，或者到律界星咨询专业律师。
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